Bilan de santé holistique du sportif
➡️ Anamnèse sur toutes les fonctions et systèmes corporels 📝
➡️ Prise de paramètres vitaux 🩺, impédancemétrie, mensurations, photos
➡️ Remise du journal alimentaire +/- d’entraînements
➡️ Echange sur tes habitudes alimentaires en lien avec ton objectif
➡️ Je te propose l’étude complète de tous les éléments afin d’établir un protocole d’action
Je te restitue le dossier 📁 " Bilan de santé holistique" avec :
➡️ Des surveillances, tests, contrôles sanguins ou avis médical si besoin
➡️ Synthèse complète de tous les axes perturbés à améliorer 📈
➡️ Analyse quantitative et qualitative du journal alimentaire +/-
🍽d’entraînements en fonction de tes objectifs 🏋️ 🏅💪🏃♂️🧘♀️
➡️ Un mémo sur tes besoins en macronutriments
➡️ Proposition de la durée de suivi nécessaire à tes besoins